在移動網際網路快速發展的背景下✘☁，睡眠app應用程式(sleep app)的開發可以讓使用者擁有更好的睡眠質量✘☁，開發正常的工作和休息時間✘☁，保證他們每天的精神狀態和身體健康☁₪。城市青年的睡眠問題得到了強調☁₪。中國的城市青年群體具有其他國家沒有的特徵☁₪。除了更大的工作壓力和學習壓力✘☁，這些群體更依賴手機✘☁，這也是他們睡眠時間不規律的原因之一☁₪。睡眠app如何為使用者解決這些問題▩•╃╃？

目前✘☁，社會節奏逐漸加快✘☁，使用者的日常睡眠時間隨著工作或學習而逐漸壓縮☁₪。同時✘☁，會有一些使用者晚上情緒不穩定✘☁，導致睡眠質量差✘☁，甚至出現熬夜或失眠等問題☁₪。如果一個好的睡眠條件不能得到保證✘☁，它將會給人們的身心健康帶來沉重的負擔☁₪。沒有穩定的生物鐘✘☁，很容易影響使用者的日常心理狀態☁₪。睡眠應用旨在滿足使用者的睡眠需求✘☁，提高使用者的睡眠質量☁₪。

二╃▩、睡眠應用的發展能給使用者帶來什麼▩•╃╃？

1╃▩、睡眠質量測試

行動電話為使用者記錄使用者的個人睡眠☁₪。透過睡眠檢測報告✘☁，使用者可以充分了解自己的睡眠質量✘☁，並根據資料對比判斷睡眠質量差的根本原因☁₪。

2╃▩、睡眠相關資訊推送

充分利用使用者對手機的依賴✘☁，透過手機傳播睡眠不足的危害☁₪。使用者對晚睡的心理意識會導致早睡的想法☁₪。同時✘☁，一些溫暖的睡前用品可以平靜使用者不安的心靈✘☁，提高睡眠質量☁₪。

3.睡眠音樂

透過輕音樂✘☁，使用者可以放鬆心情✘☁，擺脫不安的心理影響✘☁，加快進入深度睡眠☁₪。

4.人性化睡眠提醒

人性化的睡眠提醒✘☁，像受監督的親戚一樣✘☁，時刻提醒使用者✘☁，關注使用者的睡眠☁₪。

小編認為✘☁，透過睡眠應用的開發✘☁，改變了使用者的睡眠習慣✘☁，使年輕使用者的被動睡眠變成主動睡眠✘☁，有效解決了當代人睡眠延遲╃▩、使用者睡眠質量差等睡眠痛點✘☁，使使用者形成良好的睡眠習慣✘☁，改善睡眠☁₪。